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2009.05.24 Sunday

5/23 こそ練な一日

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    本日も八ケ岳の常連Tさん。
    今まで2回サイクリングを体験いただきましたが(これこれ
    今回は「八ケ岳高原サイクリング」出場に向け、こそっと練習(こそ練)です。

    JR甲斐大泉駅からスタートですジョギング
    今まであまり距離を走ったことがないのと、お尻が痛くなるのが問題でした。
    今回はサドルを交換、シートポジションを高くしてチャレンジです。
    下りもあれば激しい上りもある大会コースの一部を走ります。
    本番では観光する時間はありませんので、今日はゆっくり見学付き。

    まずは緑真新しい「吐竜の滝」を見学。

    本番は使いませんが、八ケ岳高原ラインへ向かうため、清里サイクリングロードを登坂。

    一度清泉寮ファームショップに寄り、パン工房で昼食ハンバーガー

    ジャージ牛といえば→一つ目のソフトクリームは清泉寮にてソフトクリーム

    再び清里サイクリングロードを上り、八ケ岳高原ラインへ出ます。
    本日2つめは「峠の茶屋赤い橋」にて清里ミルクプラントの純白ソフトクリームソフトクリーム

    エネルギー補給はもう十分なので八ケ岳高原ラインを疾走自転車
    加速と減速の繰り返し、カーブでスピードに乗って、次の上りに備えます。

    草原を見ながら休憩を入れ、大会コースの2/3くらい走った後

    森の小道を通り抜けて、本日のこそ練は走行距離37kmにて終了拍手
    ポジションとギアチェンジのタイミングも確認できたようで、
    大会参加を決意、申込み書に記入いただきました鉛筆
    本番はどうか天気になりますよーに!!
    コメント
    大変お世話になりました。K氏と比べると、なんと甘いコソ練でしょう。アイスもつきあわせてしまって、ごめんなさい。それでも私は、体重2キロ減。この間は、4キロ減だから、余程人生を甘く生きているら・し・い。サドルポジション、ギアーチェンジ、不思議なほど目線は変わり、楽しさは倍増! でも、3回しかやっていない私が、自転車にはまりそうなのは、「苦しい坂道をこぎきろうとペダルを踏み続ける」あそこが、初めての感覚だからでしょう。でも上り道は、まだまだ恐怖です。今回2箇所クリア出来ていない所があって、本番は、そこがクリアできるか、チャレンジします。おしり、痛いです。今朝は、おしりの山のてっぺんの肉が2つとも。今は、後ろの両足の付け根くらいが。段々、下がってくるのかなぁ。さあ、あとは、本番まで体調を整えて参加できるように、準備します。キョロキョロしないでいきます。森の小径は、風景が変わり素敵でした。丸太をこえるのは、ちょっぴりスリリングでした。面白いこと、いろいろありがとうございました。
    • じょうれんT
    • 2009.05.24 Sunday 19:48
    じょうれんT様
    今回もお疲れ様でした。楽しさ倍増してよかったです(笑)
    えっやはりお尻痛くなりましたか?今回のはお子様用でしたがまだダメか−。では購入するサドルをパット入りにしますね。本番はパット入りを試してください。
    あれだけ食べても痩せたんですか?羨ましいです・・・
    では本番では6kg減量を目指しましょう。
    でも懇親会のバーベキューで全て帳消しだったりして。
    本番ではてぶくろを逆さまにつけないようにネ!!
    • なか
    • 2009.05.24 Sunday 21:26
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